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柿子含的營養(yǎng)成分多不多呢？

男 | 0個(gè)月 2022-01-03 20:24:23 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 柿子含的營養(yǎng)成分多不多呢？

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劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2022-01-03 20:43:30 我要投訴

      柿子中含有的營養(yǎng)成分比較豐富，尤其是葡萄糖，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素和維生素C?？梢詾閷?shí)體提供能量。補(bǔ)充人體所需要的維生素以及微量元素。適當(dāng)?shù)氖褂檬磷?，還可以起到潤腸通便的作用，可以有效的緩解便秘的癥狀。
      

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