柿子含的營養(yǎng)成分多不多呢？

男 | 0個月 2022-01-03 20:24:23 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：柿子含的營養(yǎng)成分多不多呢？

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2022-01-03 20:43:30 我要投訴

柿子中含有的營養(yǎng)成分比較豐富，尤其是葡萄糖，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素和維生素C。可以為實體提供能量。補充人體所需要的維生素以及微量元素。適當(dāng)?shù)氖褂檬磷?，還可以起到潤腸通便的作用，可以有效的緩解便秘的癥狀。