你好，那目前的情況考慮還是因為有著涼的現(xiàn)象導致的拉肚子情況，會引起一些急慢性的胃腸炎情況，那這種情況需要及時的用一些藥物來調節(jié)胃腸道要少吃一些生冷的食物，必要的時候做一下大便常規(guī)方面的檢查來看看。
      

      感覺身體出現(xiàn)胃腸不舒服還有點胃脹腹瀉的臨床病變表現(xiàn)情況，應該是身體出現(xiàn)了慢性胃炎，脾胃功能虛弱消化不良的胃腸道反應表現(xiàn)到醫(yī)院檢查以后通過抗感染，助消化，健脾消食養(yǎng)胃方法進行調整和治療。
      

      根據(jù)你所提供的臨床癥狀以及圖片，目前考慮存在脾虛，不能夠貪涼冷飲，是因為你喝了冷飲之后出現(xiàn)胃腸道的刺激癥狀，從而導致腹瀉，建議清淡易消化飲食，不要貪涼冷飲，可以口服補脾益腸丸或者人參健脾丸
      
      以上是對“中午吃飯的有點腸胃不適，拉稀了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前的情況有可能是飲食不當或者是飲食不潔導致的急性腸炎，檢查大便常規(guī)，如果是細菌性腸炎，可以口服腸炎寧片、氧氟沙星片、思密達治療。近期吃點稀飯，米粥，面條之類的食物，不要吃辛辣的食物，也可以喝點咸湯。
      

      你本身最近咳嗽，在喝口服液，脾胃功能就不是太好，早上又喝了冷的紅牛，近中午的時候出現(xiàn)了腸胃不適，拉了兩次，看了發(fā)的照片，稀水便，說明是冷的飲料刺激腸胃引起了腹瀉，建議服用益生菌，蒙脫石散，用熱水袋熱敷腹部，不要再吃冷的東西，逐步就可以恢復正常的。