青少年晚上難以入睡

男 | 4歲 2022-01-08 13:29:50 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：青少年晚上難以入睡。上床閉上眼睛后，往往很久才能入睡，假期間10點(diǎn)多閉眼到12點(diǎn)都還沒(méi)睡著；平時(shí)上課的時(shí)候昏昏欲睡。黑眼圈已經(jīng)有幾年了，更煩惱的是助長(zhǎng)青春痘和影響身高的增長(zhǎng)

曾經(jīng)的治療情況和效果：曾經(jīng)喝過(guò)中藥

想得到怎樣的幫助：怎么治療我失眠的問(wèn)題？

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2022-01-08 13:34:00 我要投訴

      病情分析：
      你這種情況明顯是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)鍛煉身體，服用安神補(bǔ)腦液或養(yǎng)陰鎮(zhèn)寧膠囊等

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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