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怎樣運(yùn)動或飲食才能減去腹部贅肉

女 | 46歲 2022-01-09 01:33:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 怎樣運(yùn)動或飲食才能減去腹部贅肉

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
金輝
金輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治療多囊卵巢，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，更年期綜合癥，婦 幫助網(wǎng)友：45227稱贊：2
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2022-01-09 01:37:13 我要投訴

      你好！如果你比較胖，并且是腹部，腰部比較肥胖，這是內(nèi)臟脂肪高，是脂肪代謝障礙，如果減肥學(xué)，除了多做有氧運(yùn)動，少吃飯以外，還需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手才會有效果。
      

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