先要排除肌肉拉傷的情況，仔細(xì)回想下有沒有外傷的情況和拉傷的情況，有的話可以用針灸膏藥熱敷等方法治療。如果沒有就需要到醫(yī)院做一下查體，明確病因，及時(shí)針對(duì)病因治療。
      

      如果出現(xiàn)胳膊無力發(fā)疼的情況下，建議還是要去醫(yī)院檢查一下，確定具體的情況是否磕到碰到或者是缺乏營(yíng)養(yǎng)所導(dǎo)致的，需要通過相關(guān)的檢查來進(jìn)行判斷的，正常的話也是要注意可以適當(dāng)?shù)陌茨?，放松來緩解?br />