你好，性沖動(dòng)是正常人體現(xiàn)象，所以自慰行為也是非常正常的，偶爾自慰對(duì)身體沒(méi)有太大壞處，但是如果頻繁手淫，一方面會(huì)影響休息，從而影響白天的工作學(xué)習(xí)。另一方面會(huì)影響生殖器官發(fā)育，建議減少淫穢書籍視頻的刺激，保持良好的休息和睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，健康飲食，放松心態(tài)。你好，正常情況下男性正常的精液呈半透明蛋清樣乳白色，如果禁欲時(shí)間較長(zhǎng)，由于理化性質(zhì)改變，精液顏色會(huì)發(fā)黃些，是正常的。精液在禁欲時(shí)間較長(zhǎng)后淡黃色是正常的，但平時(shí)精液一直呈黃色需要考慮前列腺炎、精囊腺炎、睪丸炎等，需去醫(yī)院做精液檢查，必要的時(shí)候做一下B超，前列腺液常規(guī)等，確定診斷。