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李建軍 寧城縣中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-09 16:44:22 我要投訴
辦公族人員防治頸椎病，建議避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或一個(gè)姿勢(shì)保持過(guò)久，每低頭工作1小時(shí)，應(yīng)該站起活動(dòng)10分鐘。每天做頸椎保健操。另外適當(dāng)調(diào)整座椅及辦公桌高度，調(diào)整電腦等辦公用品高度，防治頸椎病。
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
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