身體抵抗力差，經(jīng)常生病
健康咨詢描述： 我今年28歲，身體一直不好，經(jīng)常生病，主要表現(xiàn)為經(jīng)常感冒，鬧肚子，出虛汗，沒(méi)做什么事很累的事情，自己都感覺(jué)很累，呼吸急促，心率加快，有點(diǎn)缺氧的感覺(jué)！想去醫(yī)院做個(gè)全身檢查，這個(gè)能查出來(lái)嗎？
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平時(shí)可以通過(guò)飲食作息和運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面來(lái)調(diào)理身體，飲食要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。葷素搭配好，不要挑食，而且要吃一些瘦肉類的產(chǎn)品，平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。如果癥狀得不到緩解，必須到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查治療。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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