晚上一下子就睡著了一喊就醒
女 | 15歲 2022-01-09 19:39:21
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 晚上一下就睡著了但是半夜會(huì)不定時(shí)醒來(lái)沒(méi)有征兆就莫名其妙醒了醒了就困然后又接著醒，白天一喊就醒，在學(xué)校里睡覺(jué)只要出點(diǎn)聲音就會(huì)醒
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2022-01-09 19:41:19 我要投訴
通過(guò)你的描述，出現(xiàn)睡眠障礙，睡眠異常主要是由于平時(shí)學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，大腦過(guò)度疲乏而導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象。平時(shí)在學(xué)習(xí)過(guò)程中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過(guò)度用腦，適當(dāng)多參加體育鍛煉，促進(jìn)腦部血液循環(huán)。
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