午睡起來頭疼，是什么情況
女 | 16歲 2022-01-09 19:42:26
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健康咨詢描述： 午睡起來以后頭疼，疼到晚上睡覺，第二天早上又好了但是午睡起來又開始疼了，體溫一直都是正常
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孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-09 19:46:51 我要投訴
如果午睡后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭痛癥狀，可能是由于睡姿不正確，趴在桌子上睡覺造成頸部肌肉緊張，而引起腦供血不足的現(xiàn)象。這種情況建議午睡時(shí)要調(diào)整好睡姿，并且要調(diào)整好睡眠時(shí)間，平時(shí)學(xué)習(xí)過程中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免精神過于緊張。
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