腦袋出現(xiàn)了問(wèn)題記性不好
女 | 20歲 2022-01-09 19:56:44
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 腦袋前一秒說(shuō)的話后幾秒就不知道自己說(shuō)啥了，腦子空白，想問(wèn)題就跟說(shuō)話一樣前一秒想到了后一秒就忘了。
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2022-01-09 20:00:19 我要投訴
通過(guò)你的描述如果最近出現(xiàn)極力減退，這種情況大多數(shù)是由于大腦過(guò)于疲乏，或精神壓力過(guò)大等原因引起的，平時(shí)要保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜飲食，盡量多吃一些含維生素和蛋白質(zhì)比較多的食物，適當(dāng)多參加體育鍛煉，能夠促進(jìn)腦部血液循環(huán)。
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