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這段時間干活加班熬夜，感覺特別累

男 | 20歲 2022-01-09 19:57:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 加班熬夜，每天早上醒來沒勁，頭有點微微疼，看東西有點模糊，不過看東西模糊一會好了，眼還是有點疼

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孫嘉梅
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2022-01-09 20:02:03 我要投訴

      通過你的描述，如果這段時間總是加班熬夜特別累，這種情況主要是由于長期睡眠不足，身體過于疲乏導致的，平時要勞逸結合，調(diào)整作息時間，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜，如果出現(xiàn)看東西容易模糊，可能是存在視覺疲勞現(xiàn)象，要減少手機等電子產(chǎn)品的觀看時間，保護眼睛。
      

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