這段時(shí)間干活加班熬夜，感覺(jué)特別累
男 | 20歲 2022-01-09 19:57:04
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 加班熬夜，每天早上醒來(lái)沒(méi)勁，頭有點(diǎn)微微疼，看東西有點(diǎn)模糊，不過(guò)看東西模糊一會(huì)好了，眼還是有點(diǎn)疼
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2022-01-09 20:02:03 我要投訴
通過(guò)你的描述，如果這段時(shí)間總是加班熬夜特別累，這種情況主要是由于長(zhǎng)期睡眠不足，身體過(guò)于疲乏導(dǎo)致的，平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，調(diào)整作息時(shí)間，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜，如果出現(xiàn)看東西容易模糊，可能是存在視覺(jué)疲勞現(xiàn)象，要減少手機(jī)等電子產(chǎn)品的觀看時(shí)間，保護(hù)眼睛。
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