后腦勺疼睡不醒，一整天感覺(jué)昏昏沉沉

女 | 18歲 2022-01-09 20:11:35 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我醒來(lái)都會(huì)記得做過(guò)很混亂的夢(mèng)而且醒來(lái)后后腦勺疼，有的時(shí)候到點(diǎn)被叫醒但是頭腦發(fā)沉，控制不住去睡覺(jué)，每天睡眠還算充足，就總是犯困，后腦勺一整天都疼，時(shí)不時(shí)的內(nèi)種。也做運(yùn)動(dòng)，每天都會(huì)跳二十多分鐘的跳繩。因?yàn)楝F(xiàn)在上網(wǎng)課需要一整天對(duì)著電腦會(huì)不會(huì)和這個(gè)有關(guān)？在家里總感覺(jué)很憋。感覺(jué)記憶力明顯不如以前，而且一思考就容易腦袋疼

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2022-01-09 20:14:46 我要投訴

通過(guò)你的描述出現(xiàn)這種情況，主要是由于平時(shí)在學(xué)習(xí)過(guò)程中精神壓力大，學(xué)習(xí)過(guò)于緊張，大腦過(guò)于疲乏等原因引起來(lái)，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜，學(xué)習(xí)過(guò)程中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)多參加體育鍛煉。