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舌苔白舌頭胖有齒痕應(yīng)該吃什么

女 | 26歲 2022-01-10 11:53:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：長期舌苔白舌頭胖有齒痕，很怕冷，冬天四肢都冰冷，請(qǐng)問應(yīng)該吃什么呢？可以食補(bǔ)嗎？

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2022-01-10 12:07:37 我要投訴

這種情況考慮是體內(nèi)濕氣較重導(dǎo)致的，建議可以采用中醫(yī)治療，調(diào)理身體，改善癥狀，每天晚上睡前也要泡腳，有助于改善癥狀，多注意保暖，避免身體太寒涼，平時(shí)也不要貪涼，飲食上不要吃生冷油膩的食物，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增加排汗量，有助于排除體內(nèi)濕氣，慢慢改善病情。