長期睡眠不好，平均睡不到2個小時
女 | 59歲 2022-01-10 13:20:21
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健康咨詢描述： 有糖尿病，經(jīng)常睡不著是什么原因?qū)е碌哪?，可以吃維生素b6嗎
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2022-01-10 13:22:41 我要投訴
可以的，這類營養(yǎng)素是人體每天所必須，參與人體功能活動以及能量代謝，這類疾病對這類營養(yǎng)素的攝入沒有禁忌，故而可以補充。建議日?？刂颇芰繑z入，由此減少針對并發(fā)癥的促進。長期睡眠不好的患者如果改善睡眠習慣沒有用的話，建議你口服安神養(yǎng)腦液和睡安膠囊進行調(diào)理睡眠，同時口服補中益氣丸，或者是益氣養(yǎng)血口服液進行調(diào)理氣血，
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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