我經(jīng)常頭疼‘，容易感冒，感覺沒有精神,瞌
女 | 30歲 2022-01-10 17:22:45
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健康咨詢描述： 我經(jīng)常頭疼‘，容易感冒，感覺沒有精神,瞌睡較多,與身體健康有關(guān)系嗎？
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2022-01-10 17:27:26 我要投訴
你好，你這種情況，與體質(zhì)差，抵抗力弱有關(guān)，平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白類食品，以及富含維生素類食品的攝入，多運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。盡量不要到人口密集空氣不流通的地方，霧霾天氣，盡量減少外出。。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
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