身體體質(zhì)差，很容易感冒，怎么辦？？？？？

男 | 21歲 2022-01-10 22:27:13 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：從小就身體體質(zhì)差，很容易感冒，稍微天氣轉(zhuǎn)變就會(huì)感冒，有時(shí)候天氣涼點(diǎn)就容易開始有感冒的跡象，而且很容易失眠多夢(mèng)整個(gè)人困乏。

想得到怎樣的幫助：如何調(diào)理身體更好呢

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2022-01-10 22:31:16 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述情況，如果從小身體差，最好經(jīng)醫(yī)生面診，結(jié)合病情明確診治，也可適當(dāng)配合應(yīng)用中藥湯劑，以健脾益氣，增強(qiáng)抵抗力等方法，平時(shí)要多元化飲食，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，配合適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。

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