解答本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:2002目前一般情況:沒有差別病史:4年以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:沒有輔助檢查:心理性其它:沒有"/>

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男 | 22歲 懸賞20個(gè)健康幣 2006-09-22 23:04:40 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: BR>

解答
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:2002
目前一般情況:沒有差別
病史:4年
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:沒有
輔助檢查:心理性
其它:沒有

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孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2006-09-23 12:17:56 我要投訴

      你好:在你的敘述里只體現(xiàn)了煩惱,光憑這一點(diǎn)是不能做判斷的,你可否盡可能說詳細(xì)些,比如是擔(dān)心、恐懼、不安全感、焦慮、對(duì)學(xué)習(xí)工作或情感以及性心理方面有困惑還是什么的,就是具體的心理狀況,另外有沒有軀體的相應(yīng)癥狀,還有這些情況對(duì)你的生活造成了什么影響等,你做個(gè)詳細(xì)的敘說,我們可以根據(jù)具體的情況幫你做相應(yīng)的分析好嗎
      

王輝169
王輝169 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 角膜炎,結(jié)膜炎,白內(nèi)障,青光眼,玻璃體混濁,斜視, 幫助網(wǎng)友:216
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2006-09-23 10:27:39 我要投訴

      你好!這為朋友,不知道你現(xiàn)在是在上學(xué)還是上班?
      死腦筋的人相信命運(yùn),活腦筋的人則相信機(jī)會(huì)?!暴ォサ纤估桌?br />      我們每個(gè)人都心中有夢(mèng),有的人希望能過著高品質(zhì)的人生,有的人則希望能改造這個(gè)社會(huì),然而因?yàn)樯钪械闹T多挫折和日?,嵥?,許多人的夢(mèng)就此縮水,甚至再也提不起勁想去實(shí)現(xiàn)。各位可知道,當(dāng)沒有了作夢(mèng)的念頭,人生也就注定了永遠(yuǎn)不會(huì)成為贏家。
      你可能不知道,在我們每個(gè)人的身上都擁有可以立即支取的能力,只要你能夠在生活的每一層面上用心便能有所成就?!坝眯摹庇腥缫皇す?,能夠排除一切橫在前面的障礙,如果你能保持不斷改進(jìn)的心,對(duì)生活的每一個(gè)層面嚴(yán)加要求,就終必能開創(chuàng)出不尋常的人生。這個(gè)世界上之所以只有極少數(shù)的人能成就偉大的事業(yè),乃是因?yàn)榻^大多數(shù)的人不愿意用心,不知道把所擁有的能力好好地運(yùn)用,以致于一生就此無聲無息地結(jié)束。朋友,請(qǐng)問你可知道是什么決定了你的人生?那就是你得學(xué)會(huì)辨識(shí)出什么是該做的事,而別把精神輕易耗擲在瑣碎的事物上。
      當(dāng)你有心想改變,頭一件要做的事便是得提高你的期許。
      就算是提高了對(duì)自己或?qū)κ挛锏钠谠S,然而若是沒有信心去實(shí)現(xiàn)它,那么所作的這些期許又有什么用?因?yàn)槟愀揪筒粫?huì)去做,而蘊(yùn)藏在內(nèi)心深處的能力也就無從發(fā)揮。信念之于每個(gè)人,就有如至高無上的命令,讓我們了解事情的可能與不可能、可做與不可做,從而主宰了我們的思想、感受以及行動(dòng);所以說,當(dāng)一個(gè)人的信念不改的話,那么他的人生要想有所改變就斷然不能,因此我們要想提高對(duì)自己或事物的期許之前,就得先建立自信,相信自己能夠并且也愿意去達(dá)成這個(gè)期許。
      若是你不能掌握住自己的信念系統(tǒng),就算是把自己的期許提得再高,相信你也不會(huì)花費(fèi)多少力氣去實(shí)現(xiàn)它。你想,當(dāng)年甘地的信念若是不強(qiáng)的話,對(duì)于號(hào)召印度人民采取“和平抗?fàn)帯钡男袆?dòng),以對(duì)抗大英帝國(guó)豈會(huì)有成功的一天?就是因?yàn)樗星昂笠回灥男拍?,得以充分發(fā)揮所有的能力,以面對(duì)龐大的壓力,這豈是一個(gè)信念不堅(jiān)的人所能做到的呢?積極的信念可以給人明確的方向感,它是歷史上一切偉大成就背后的推動(dòng)力量。
      就算是你有了更高的期許和積極的信念,若是欠缺好的策略,便仍無法達(dá)到所期望的結(jié)果,然而當(dāng)你真正有心想做好,那么好的策略當(dāng)可自然而然地孕育出來。要想謀得好的策略,最有效的方法便是“學(xué)樣”,你要去找一位曾經(jīng)在你所希望的方面成功的人去模仿,了解他的想法、做法,這不僅可使你比較容易成功,同時(shí)也可以節(jié)省摸索的時(shí)間浪費(fèi),尤其的好處是你可能做得比他還更好。
      在我們的人生里很多人都知道哪些事該做,然而真正力行去做的人卻不多,朋友,光是知道哪些事該做仍是不夠的,你還得拿出行動(dòng)才是。一個(gè)人要想有個(gè)成功的人生,下面五個(gè)方面不能不注意,我就要告訴你如何運(yùn)用自己的能力,使在這五方面都能獲得滿意的結(jié)果。
      一、情緒方面
      一個(gè)人若是能把情緒方面控制得好,那么其他四個(gè)方面要想做好也就不難。就以減肥這件事來說,難道你只是想減掉身上一些肥油嗎?還是你想身材更好看些、更有活力些、更能夠吸引人些或使自己更有自信些?可以說我們?nèi)松兴龅拿恳患?,都在于改變?nèi)心的感受,然而遺憾的是很少有人有這方面的訓(xùn)練,以致于不知道如何迅速且有效地做好這樣的改變,結(jié)果常因主觀的想法而使自己產(chǎn)生挫折感和無力感,卻沒想到在我們身上其實(shí)根本就具有解決問題的無窮潛能。尤有甚者,還有很多人根本就把自己交給環(huán)境來控制,靠著藥物的麻醉來尋求暫時(shí)的解脫。就以美國(guó)只占全球人口的百分之五來說,何以竟然吸食掉全球百分之五十以上的古柯鹼?又為什么美國(guó)人一年中消耗于酒類的金額,竟然和全國(guó)的國(guó)防費(fèi)用無分軒輊?你可知道單單是醫(yī)生所開的一種名叫Prizac的防止心情沮喪的藥物,其一年的支出金額便高達(dá)五億美元?
      二、健康方面
      如果你真追求到所希望的一切卻犧牲了健康,請(qǐng)問這樣的代價(jià)是否值得呢?你是否每天起床后便生氣蓬勃,有如生龍活虎般地去迎接生活中的各樣挑戰(zhàn)?還是起床后覺得一點(diǎn)精神都沒有,依然有如前一晚那般疲倦?你每天的生活,是否已一成不變,成為一些統(tǒng)計(jì)數(shù)字呢?根據(jù)調(diào)查,每?jī)蓚€(gè)美國(guó)人之中便有一位會(huì)死于跟心臟有關(guān)的毛病上,每三人之中便有一位會(huì)死于癌癥上,至于我們用各樣飽含脂肪的垃圾食物來填充肚子,用各種的酒類、香煙及毒品學(xué)兼優(yōu)來戕害身體,成天坐在電視機(jī)前來麻痹心靈,這一切套用十七世紀(jì)著名醫(yī)生托馬斯·莫菲特的話,今天的人正像是“用牙齒在挖掘自己的墳?zāi)埂薄D阋胗谐晒Φ娜松?,第二課得學(xué)的便是如何控制好自己的身體健康,不僅看起來健康并且還真覺得健康,完完全全能夠掌握住自己的身體狀況,使之有充沛的活力去達(dá)成所要的人生。
      三、人際關(guān)系方面
      除了情緒及健康這兩方面之外,我認(rèn)為第三重要的便是良好的人際關(guān)系了,那包括感情方面的、家庭方面的、工作方面的以及社交方面的,畢竟事業(yè)就算是再成功,若四周沒有一個(gè)人能夠與他共享,那種成功又有什么意義呢?在本書中將會(huì)告訴各位如何建立起良好的人際關(guān)系。首先從自己做起,然后擴(kuò)展到周圍的人身上,你將會(huì)發(fā)現(xiàn)什么是你最高的價(jià)值、什么是你最期望的目標(biāo)、你應(yīng)該運(yùn)用何種人生游戲規(guī)則,以及如何給其他的人定位。當(dāng)你熟悉了建立人際關(guān)系的技巧后,便會(huì)很容易地和人們建立最誠(chéng)摯的關(guān)系,并從其中獲益良多。就我看來,人生中最大的財(cái)富便是人際關(guān)系,因?yàn)樗転槟汩_啟所需能力的每一道門,讓你能不斷地成長(zhǎng)、不斷地貢獻(xiàn)社會(huì)。
      四、錢財(cái)方面
      大部分的美國(guó)人在到了六十五歲時(shí),不是老死了便是窮死了,這也就是何以很少有人對(duì)黃金般的退休歲月敢有任何憧憬。然而你若是沒有一套可靠的理財(cái)計(jì)劃,又怎能說人生會(huì)有美夢(mèng)成真的大呢?這便是我要告訴你如何在人生的暮秋時(shí)能過得很好,甚至現(xiàn)在也能過得不錯(cuò)。生活在如今的社會(huì)里,我們擁有非常好的機(jī)會(huì),只要你有能力,便能很容易使自己的美夢(mèng)得以實(shí)現(xiàn)。不過在現(xiàn)實(shí)錢財(cái)?shù)膲毫ο?,大部分的人都有一種錯(cuò)誤的觀念,就是以為錢財(cái)若是能多一點(diǎn),壓力便會(huì)相對(duì)減輕。我可以告訴你,當(dāng)你的錢財(cái)越多,則感受到的壓力就會(huì)越大。我并非是說不要去追求錢財(cái),而是希望你能改變對(duì)錢財(cái)?shù)挠^念,不要把它當(dāng)成人生追求快樂的目標(biāo),而應(yīng)把它視為服務(wù)社會(huì)的酬勞。
      要想在錢財(cái)上不虞匱乏,首先你要改變會(huì)造成你匱乏的原因,對(duì)財(cái)富要養(yǎng)成正確的認(rèn)識(shí)及價(jià)值觀,然后抱持這樣的觀念去拓展財(cái)富。
      五、時(shí)間方面
      任何偉大的事業(yè)都需要漫長(zhǎng)的時(shí)間才能完成,然而我們之中又有多少人真正曉得時(shí)間的使用?在此我并不是要跟你來談時(shí)間管理,而是要你重視時(shí)間的運(yùn)用,不容輕易蹉跎,你要使時(shí)間成為你邁向成功人生的朋友而不是敵人。如果只注重一時(shí)的成效,往往會(huì)帶來長(zhǎng)期的痛苦,因此你要學(xué)會(huì)如何作出好的決定,讓自己的想法和創(chuàng)造力━━甚至于可說是你的潛能━━得以發(fā)揮得琳漓盡致。其次你得學(xué)會(huì)如何作出決定;訂出必須的執(zhí)行策略和藍(lán)圖、拿出各種付諸實(shí)現(xiàn)的行動(dòng),若是所需的時(shí)間長(zhǎng)些,就必須耐心等待,當(dāng)有偏差時(shí)得順勢(shì)修正。一旦你對(duì)時(shí)間的運(yùn)用熟悉之后,就會(huì)了解大部分人實(shí)在是高估了一年之中所能完成的事,而低估了十年之中所能完成的事。
      讓我們?nèi)ネ诰虺鲎钫鎸?shí)也最豐富的潛能,那是早已蘊(yùn)藏在你身上而不自覺的資源,若不使用就太可惜了。最后我要敬告你朋友,人生實(shí)在寶貴,它賦予我們每個(gè)人獨(dú)有的權(quán)利、機(jī)會(huì)和責(zé)任,只要我們有心去耕耘就能結(jié)出豐碩的果實(shí)?,F(xiàn)在就讓我們走上這條探索的道路上吧……祝成功.
      

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