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吃什么水果有減肥的功效？

女 | 24歲 2022-01-11 06:09:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我身高165，體重將近170斤了，特別胖，讓我很痛苦，聽說水果減肥效果不錯，我想試一下。
希望得到的幫助:吃什么水果有減肥的功效？

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王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎，藥物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重 幫助網友：37774稱贊：1
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2022-01-11 06:13:42 我要投訴

      你好，想要減肥，建議你采取控制飲食和運動的方法減肥，平時要控制主食的攝入量，每頓飯不要進食過飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，盡量多運動。
      

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