腹部減肥仰臥起坐
女 | 28歲 2022-01-11 06:43:47
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健康咨詢描述： 生完孩子后腿，屁股都瘦下去了，可是肚子是怎么也減不下去了，感覺就跟又懷孕了似的，穿衣服也不敢穿小款的，怕出去別人笑話。姐妹們說我可以每天做仰臥起坐來減肚子的。
想得到怎樣的幫助：請問仰臥起坐能減肚腩嗎？
回復(fù)區(qū)
劉興強(qiáng) 東營市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 白內(nèi)障、青光眼、斜弱視、準(zhǔn)分子激光治療近視、眼底病
幫助網(wǎng)友：85736稱贊：1
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2022-01-11 06:46:25 我要投訴
你好，很高興為你提供咨詢服務(wù)。通過你的描述得知，你生完孩子以后，想減掉肚子上的肥肉。你可以每天堅(jiān)持做仰臥起坐或者是練呼啦圈。但必須是持之以恒。
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