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美容養(yǎng)生圖片
男 | 0個(gè)月 2022-01-11 19:54:26
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我們平時(shí)該如何進(jìn)行美容養(yǎng)生呢？日常生活中如何做好呢？日常生活中如何做好呢？
想得到怎樣的幫助：日常生活中如何做好呢？日常生活中如何做好呢？
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2022-01-11 19:57:51 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，平時(shí)可以在飲食中多使用一些可以抗衰老，抗皺，保持皮膚彈性的食物，比如核桃瓜子，豆制品，豬腳，蜂蜜，紅棗，黃瓜，西紅柿，海帶。也可以用一些花茶泡水飲用，比如玫瑰，花菊花，燈盞花也有美容的功效。平時(shí)要做好防曬，多給皮膚補(bǔ)水，多吃一些富含維生素c維生素e成分的水果和蔬菜，避免吃辛辣油膩的食物。
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