治療腰腿疼

男 | 35歲 2022-01-11 20:03:16 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的原因，所以一直腰不怎么好，經(jīng)常會感覺到腰疼腿疼的，前段時間去醫(yī)院做了詳細(xì)的檢查之后說是什么腰間盤突出，但是只是早期的，只要積極的治療還是會有治愈的可能的，但是平時的時候鍛煉也是比較多的，就納悶是怎么就好不了呢

想得到怎樣的幫助：這個病嚴(yán)重嗎，平常的時候都需要注意些什么才能夠有所治療的效果呢

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2022-01-11 20:07:03 我要投訴

你好，腰椎間盤突出的患者，平時要格外的注意腰部的保暖，在打噴嚏和咳嗽時也要注意腰椎情況，平時要避免彎腰抬重物，出現(xiàn)疼痛時要平臥于硬板床上，至少兩周以上進(jìn)行休息。也可以采用一些物理方式輔助治療比如烤電熱敷針灸按摩等

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