喝酸奶可以來瘦身嗎？
女 | 22歲 2022-01-11 20:12:36
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健康咨詢描述： 我現(xiàn)在體重從原來的96斤，已經(jīng)增加到112了，讓我很是痛苦，可能是跟我在春節(jié)時整天大魚大肉，飲食沒有節(jié)制有關(guān)系，現(xiàn)在知道后果的嚴重性了，好后悔啊，聽說，喝酸奶可以來瘦身，不知道具體是怎么操作的啊。
想得到怎樣的幫助：請問喝酸奶瘦身要怎么來實施呢？
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