健康咨詢描述: 今年23歲,大學剛畢業(yè),頭部經(jīng)常感覺沉重,尤其是后腦勺,白天看東西尤其是上午經(jīng)常犯困,而且很容易走神,一走神就會困,這情況高中時候開始出現(xiàn),大學的時候很明顯,上課頭抬著,時間不長眼就沒法睜開了,眼睛很累,就會打瞌睡,怎么控制也控制不了,高中的時候輕一些,大學厲害了,自己確實是有些壓力,而且初中的時候作息沒規(guī)律,晚上經(jīng)常睡著了醒來繼續(xù)看書,中午休息一覺以后會感覺輕松多了,但是時間一長又會后腦勺沉重,按摩一下會輕松一點,晚上睡眠質量也不好,經(jīng)常多夢,快早晨的時候睡眠好點::
想得到的幫助: 請醫(yī)生給判斷一下到底是哪里出問題了吧,反正眼整天也是覺得睜不開,沒精神
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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