健康咨詢描述: 我姐失眠有幾年了,今年特別嚴重,每天晚上都不睡,開了安眠藥才講究睡點,眼睛深深的陷了下去,還很紅,人很瘦,經(jīng)常吃不進飯去,最近很嚴重心口難受,吃不進飯去,得過膽囊炎。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 看醫(yī)生也說不出什么病,就那些治胃的,和安眠藥什么的,不大管用。
想得到怎樣的幫助:請問專家這是怎么回事?怎么治療?怎么調節(jié)調節(jié)?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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