反復(fù)驚醒,難以入睡
女 | 22歲 2022-01-12 02:00:13
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健康咨詢描述： 感冒以后出現(xiàn)的癥狀,現(xiàn)在感冒差不多痊愈了,但是總是失眠,想入睡就會(huì)無緣由驚醒,反復(fù)很多次,1、2個(gè)小時(shí)之后才能入睡,睡不著很煩躁.躺下能感覺到心跳強(qiáng)烈的跳動(dòng).
想得到怎樣的幫助：需要到醫(yī)院檢查嗎?
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2022-01-12 02:02:37 我要投訴
引起失眠的原因有很多心理壓力過大以及植物神經(jīng)紊亂，目前的這種情況還是適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋灰獕毫^大，感冒過后還是適當(dāng)?shù)亩嘧⒁庑菹?，平時(shí)睡覺之前喝一杯熱牛奶也有助于緩解睡眠，平時(shí)可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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