男人吃什么最補(bǔ)
男 | 32歲 2022-01-12 02:07:23
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 我老公最近身體有點(diǎn)差，經(jīng)常說(shuō)腰酸背痛的，沒(méi)力氣。晚上休息的時(shí)候也不好入睡，經(jīng)常多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量很差。在同房的時(shí)候也老是沒(méi)多大的興趣，前一段時(shí)間想要寶寶，老公做了精液檢查，活力也不是太好，是不合格的。還沒(méi)有治療過(guò)還沒(méi)有治療過(guò)
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2022-01-12 02:09:44 我要投訴
如果精子的質(zhì)量比較差，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素類(lèi)的食品，今年就證明如果充分的補(bǔ)心以及各種氨基酸，那么也可以提高精子的質(zhì)量，所以平時(shí)要多吃一些生蠔，西紅柿以及各種新鮮的蔬菜和水果，而且要保持良好的生活習(xí)慣。
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