北京霧霾嚴(yán)重平時(shí)要怎么飲食好阿？

男 | 36歲 2022-01-12 02:39:36 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我在北京呆了好多年了，尤其到了冬天就沒(méi)有見(jiàn)過(guò)好天氣，每天都是霧霾天，連遠(yuǎn)處的事物都看不清，我出去一會(huì)就會(huì)感覺(jué)自己的呼吸有些不暢，不知道這種天氣都要注意什么好啊。

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2022-01-12 02:43:17 我要投訴

霧霾的天氣對(duì)人體健康有一定影響，它可以加大肺癌的患病幾率，雖然吸煙使肺癌的患病幾率增加，但是霧霾要比香煙的危害更大一些。霧霾可以使紫外線不能夠正常的照射在地面上，有利于地面上的細(xì)菌繁殖可以引起呼吸道感染。在飲食方面可以多吃一些木耳，香菇等菌類的食品。

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