健康咨詢描述: 最近一個月經(jīng)常性便秘,吃過兩次瀉藥,和一些通腸的中成藥,還是沒有用,這次已經(jīng)第四天了,還是沒有上廁所。
經(jīng)常性的便秘多考慮是胃腸道功能紊亂引起的綜合癥狀,還是建議平時服用一些潤腸道的藥物進行緩解,平時飲食上要保持清淡易消化,不要吃生冷辛辣等刺激性的食物,可以適當?shù)姆靡恍┨J薈膠囊等有助于緩解癥狀,多吃一些新鮮的蔬菜水果有利于通便,建議平時飯后要適當?shù)牧镞_溜達,不宜久坐,嚴重的話可以使用開塞露進行緩解。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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