貧血的食療方法都有哪些？
女 | 28歲 2022-01-12 09:02:20
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健康咨詢描述： 貧血有什么好的食療方法沒有啊，吃什么藥都沒用，想通過食療治療一下，有經(jīng)驗(yàn)的人士幫幫忙，感激不盡啊！
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2022-01-12 09:06:36 我要投訴
病友，您好！從您給我提供的信息來分析病情。
最好能夠明確貧血的類型。你這個(gè)年紀(jì)最常見的貧血，應(yīng)該是缺鐵性貧血，有些是月經(jīng)經(jīng)量過多，流血過多。飲食上面可以多吃富含鐵及維生素C的食物，瘦肉豬肝還有蔬菜、紅棗都是不錯(cuò)的選擇。
希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭?，同時(shí)也祝您身體健康。
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