哪一些的運動是可以縮陰的呢

女 | 36歲 2022-01-12 12:13:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我生了寶寶以后，陰道就是特別松弛，過性生活也是沒有感覺了，不知道有什么樣的運動是可以縮陰的，想來這里問一下醫(yī)生。

想得到怎樣的幫助：哪些運動可以縮陰的

投訴

其他類似問題

王寶貴錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 四肢骨折脫位，四肢神經(jīng)血管損傷，頸椎病，腰椎間盤突幫助網(wǎng)友：29550

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-12 12:18:16 我要投訴

運動鍛煉：靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來姿勢。這樣的運動還是需要堅持。

1 2 3 4

1.結(jié)腸癌輔助化療:卡培他濱適用于DukesC ...[說明書]

1.各型急性白血病,特別是大顆粒淋巴細胞白血病﹑...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢