如何解決非典型睡眠癱瘓癥

男 | 18歲 2022-01-12 17:09:18 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我一般白天下午會(huì)睡覺，睡著了之后基本上次次都是鬼壓床。鬼壓床嘛，就是那種腦子清醒，身體動(dòng)不了，但是一般來(lái)說(shuō)身體會(huì)在一段時(shí)間后恢復(fù)正常。但是我鬼壓床的時(shí)候大腦不會(huì)很清醒，就好像只知道我現(xiàn)在是鬼壓床，我想清醒過(guò)來(lái)，但是無(wú)論怎么掙扎，都會(huì)睡過(guò)去，直到真正醒過(guò)來(lái)。有時(shí)候鬼壓床還會(huì)出現(xiàn)幻聽和幻覺，有時(shí)候掙扎會(huì)感覺是在夢(mèng)里掙扎，不是在現(xiàn)實(shí)中，但感覺是挺真實(shí)的。

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2022-01-12 17:11:49 我要投訴

根據(jù)您的情況考慮還是與心理因素影響有關(guān)，也可能是與您長(zhǎng)期的熬夜過(guò)多有關(guān)系，引起了神經(jīng)衰弱，建議您平時(shí)要注意調(diào)理好自己的作息，早睡早起要保持情緒舒暢樂觀，多運(yùn)動(dòng)，這種情況一般不需要特殊的治療。