健康咨詢描述: 20號前,吃了三頓漢堡,21號上火長泡咽喉發(fā)炎,拿了喉嚨痛的藥,吃了沒啥啥用,22號裸睡,第二天有點鼻塞,又看了一次,喉嚨痛好了,鼻塞也沒了,23號回家,這幾天應該是被子太厚,晚上睡覺身體發(fā)熱,因為病毒和過年失眠睡眠不足。昨晚因為沒有其他被子,就裸睡,半夜經常翻滾,第二天手臂背部腰部有酸痛感,有一點點喉嚨痛,頭暈,這幾天都有點。我量了體溫37.2度這一個禮拜作息混亂。是怎么回事,回不回是感染病毒,我是福建人的,防護措施落實到位。這半月很少跟人接觸。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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