心神不寧，睡眠多夢早醒，情緒低落

女 | 22歲 2022-01-12 19:47:20 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：總是心神不寧，每天在腦海里想很多遍近日要處理的事，有時候沒什么事但卻很心慌，害怕忘記。心情常常非常壓抑，有輕微自殘，但是不愿意把負(fù)面情緒帶給別人，覺得無處訴說。睡覺時候多夢，有時候會早醒或半夜醒來，睡醒就像沒有睡過一樣，還是很疲憊。請問這是不是有點神經(jīng)衰弱？

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?朱陵群北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 頭痛,腦梗死,失眠,高血壓,焦慮障礙,抑郁癥,癡呆幫助網(wǎng)友：117

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2022-01-12 19:51:20 我要投訴

你好，從你提供的資料看，可能有一些焦慮抑郁癥狀，也就是通俗說的神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)混亂，心理或精神方面的因素非常常見，生活壓力或工作壓力大或遇到不順心的事也是很常見的因素，首先需要自我逐漸調(diào)整自己的心態(tài)和情緒，當(dāng)然了，說起來容易，做起來難，但要有信心，逐漸去調(diào)整，同時到醫(yī)院就診，服用藥物治療。