根據(jù)您說(shuō)的這種情況，有可能是由于長(zhǎng)時(shí)間憋尿所導(dǎo)致的，可以在小腹部進(jìn)行按摩有助于排尿，并且可以多喝一些水，比如豆?jié){牛奶，都可以改善目前的癥狀，如果仍然沒(méi)有排尿，并且有小腹憋脹感，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查

      從問(wèn)題的描述情況，考慮是急性膀胱炎導(dǎo)致，因女性尿道短而直特點(diǎn)，在個(gè)人衛(wèi)生不潔，過(guò)性生活后，會(huì)陰部的細(xì)菌會(huì)經(jīng)尿道入侵，上行感染引起膀胱粘膜的急性炎癥。典型癥狀為尿頻，尿急，尿痛也可出現(xiàn)排尿不暢，排不盡感。建議患者多飲水，可口服抗菌藥物治療泌尿系的炎癥。
      

      你的這種情況屬于正?，F(xiàn)象，是由于膀胱長(zhǎng)時(shí)間充盈，導(dǎo)致膀胱憋尿肌麻痹有關(guān)，可以適當(dāng)對(duì)膀胱部進(jìn)行熱敷，從而促進(jìn)膀胱憋尿肌的收縮，松弛膀胱括約肌，有助于緩解尿不出的現(xiàn)象。建議多喝水，多吃果蔬，多排尿，有利于康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“昨晚跟女朋友啪啪啪之后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況很有可能是性生活過(guò)度所引起的，有的時(shí)候出現(xiàn)尿道損傷或者是有前列腺炎等，都可能會(huì)引起這種情況出現(xiàn)，所以應(yīng)該對(duì)小腹部進(jìn)行熱敷，看是否能夠得到有效的緩解，然后就是要到醫(yī)院做一個(gè)前列腺方面的檢查，看一下是否存在前列腺炎。