健康咨詢描述: 如何防治感冒:如何防治感冒、中暑等:如何防治感冒、中暑等:如何防治感冒、中暑等:如何防治感冒、中暑等
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要想防治感冒,平時就應該多運動,注意鍛煉身體,同時適當注意保暖,不要在溫度比較低的環(huán)境中穿的衣服又少太長時間,還可以服用一段時間的玉屏風顆粒,注射流感疫苗,這些都可以起到預防感冒的作用,要想預防中暑,就不能在太陽直射的環(huán)境中太長時間,也不能在溫度比較高的環(huán)境中待的時間太長,在氣溫比較高的情況下不能長時間的做劇烈運動。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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