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我的大腿內(nèi)側(cè)韌帶拉傷了，已經(jīng)好幾個(gè)月了，
女 | 15歲 2022-01-13 16:25:32
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健康咨詢(xún)描述： 我的大腿內(nèi)側(cè)韌帶拉傷了，已經(jīng)好幾個(gè)月了，怎樣快速恢復(fù)
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2022-01-13 16:28:32 我要投訴
大腿內(nèi)側(cè)韌帶拉傷了，已經(jīng)好幾個(gè)月了，可以熱敷用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，可以在熱敷后使用，稍微用力搓，把藥膏滲透到皮膚里面，也可以配合按摩理療。注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，觀察恢復(fù)看看。
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