健康咨詢描述: 針灸科醫(yī)生叫做功能運(yùn)動(dòng),及長(zhǎng)期慢跑,結(jié)合癥狀逐漸加大慢跑
有膝關(guān)節(jié)退變半月板的輕微損傷是可以少爬樓,少爬山,用坐便器,做高板凳,膝關(guān)節(jié)避免受涼勞累,可以做功能運(yùn)動(dòng)的,口服硫酸氨基葡萄糖,補(bǔ)鈣吃鈣片,比如迪巧,多曬曬太陽(yáng),也可以關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉的。
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