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有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)衰弱 → 有關(guān)于小孩的睡眠問(wèn)題

有關(guān)于小孩的睡眠問(wèn)題

保密 | 0個(gè)月 2022-01-13 17:37:17 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我家女兒現(xiàn)在已經(jīng)25個(gè)月了,但是她的睡眠質(zhì)量從出生到現(xiàn)在一直不好,就是去年夏天6-10月能夠一覺(jué)睡到天亮,現(xiàn)在一個(gè)晚上要醒一兩回,而且每回醒來(lái)后要再睡著要隔一兩個(gè)小時(shí),這樣下去我真擔(dān)心對(duì)她的身長(zhǎng)發(fā)育會(huì)有影響,有什么方法可以把她的睡眠調(diào)好呀?

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牛洪梅
牛洪梅 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓病,心律失常,心力衰竭,風(fēng)濕性心臟病 幫助網(wǎng)友:58854
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2022-01-13 17:41:31 我要投訴

      不用擔(dān)心的,只要保證每天小孩能夠有10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間也是可以的??赡茏屗恢彼X(jué)呀,當(dāng)然是有一段時(shí)間要起來(lái)活動(dòng)一下的呀。你平時(shí)給小孩養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣就好了。
      

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