晚上心情低落，睡不著覺(jué)

女 | 19歲 2022-01-14 23:38:31 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：醫(yī)生好，我屬于內(nèi)心比較敏感的人，大約從初中就有一兩次偷偷哭，高中也出現(xiàn)過(guò)，但不是很頻繁。上大學(xué)后非常頻繁，現(xiàn)在上大二，尤其是近期，幾乎一兩周左右就會(huì)出現(xiàn)晚上睡不著，腦子開(kāi)始胡思亂想，怕父母離開(kāi)自己，又覺(jué)得自己一事無(wú)成很對(duì)不起父母，然后開(kāi)始哭，瘋狂流淚，得有個(gè)半個(gè)小時(shí)才能緩過(guò)來(lái)，請(qǐng)問(wèn)這是心理有問(wèn)題還是怎么

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-09 11:22:06 我要投訴

你這種情況是沒(méi)有安全感所造成的，屬于精神心理方面的問(wèn)題。應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，不要胡思亂想，我們每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。要學(xué)會(huì)獨(dú)立自尊，自愛(ài)自重自強(qiáng)。也可以考慮心理治療和藥物治療。