運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些
保密 | 0個(gè)月 2022-01-15 00:06:33
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健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些
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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-18 01:39:48
我們所說(shuō)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有這種有氧運(yùn)動(dòng)或者是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，大部分有氧運(yùn)動(dòng)的話，比如說(shuō)像慢走慢跑或者是像做一些太極拳，或者是有氧呼吸的調(diào)節(jié)，而無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的話大多都是像劇烈的跑步短跑，長(zhǎng)跑或者是拳擊。
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