本人20歲女生平常遠用眼不多近用眼比較多
女 | 19歲 2022-01-15 18:51:05
1人回復(fù)
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健康咨詢描述：
去醫(yī)院驗光右眼650左眼575
可以適當?shù)呐溏R度數(shù)低點嗎覺得太清晰沒必要我現(xiàn)在的眼鏡375475戴的也挺好平時不迷眼降低多少對眼睛是沒有危害的
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-15 18:53:00 我要投訴
正常是不應(yīng)該降低度數(shù)的，度數(shù)不夠容易漲度數(shù)的，正常看近處確實可以降低三百度，但是這樣眼睛不需要調(diào)節(jié)，長時間不調(diào)節(jié)眼睛的輻輳功能和集合功能會降低。建議帶足矯度數(shù)。要想控制增長就要注意用眼習(xí)慣，學(xué)習(xí)時光線一定要好，一定要開護眼臺燈，近距離用眼40分鐘左右就要像五米以外的遠方瞭望一下，學(xué)習(xí)時注意姿勢，不可以離書本太近。飲食要多吃蔬菜水果、粗糧也要吃，不挑食，另外每天兩個小時戶外活動。
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