健康咨詢描述： 我是一名初中生，兩年前在一次課上，我覺(jué)得老師在看我當(dāng)時(shí)也沒(méi)覺(jué)得什么，可是，不知道是什么時(shí)間，我就越是怕被人看了，尤其是在我寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，并且越來(lái)越嚴(yán)重，而且伴隨著眉部的不適，直到有一天，我那又不舒服了，我就用手按住眉毛下部，我發(fā)現(xiàn)里面的神經(jīng)在跳動(dòng)，并且拿鏡子照，我發(fā)現(xiàn)我在不自主的微皺眉毛，而我刻意去皺的話卻發(fā)現(xiàn)很舒服，我在晚上睡著第二天醒來(lái)的時(shí)候一切會(huì)很正常，但當(dāng)我只要一想到我的眉毛的話就又會(huì)復(fù)發(fā)，而且在學(xué)校，我與同學(xué)對(duì)視時(shí)也會(huì)這樣，和父母也一樣，這導(dǎo)致我很苦惱，我很害怕他們看見(jiàn)我皺眉毛，同時(shí)與他們交流時(shí)對(duì)視也真的很難受。

想得到的幫助： 請(qǐng)醫(yī)生給出一些合理的建議與分析。