我老婆得了乳腺病，手術(shù)和化疔都結(jié)束1年多
女 | 47歲 2022-01-15 23:26:19
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我老婆得了乳腺病，手術(shù)和化疔都結(jié)束1年多，身體恢復(fù)也可以，就是有時(shí)幾晚上都睡不覺(jué)，請(qǐng)問(wèn)有什么辦法可以治療，謝謝！
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2022-01-15 23:28:54 我要投訴
你好，這種情況可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。另外就是盡量保持規(guī)律的生活方式。在白天的時(shí)候盡量減少睡眠時(shí)間。在夜間睡眠之前，可以用熱水燙燙腳。聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，緩緩心情。也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)舒樂(lè)安定進(jìn)行輔助。
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