健康咨詢描述： 這幾年時不時地腰會疼個幾天，之前休息個幾天也就沒事了，以為是勞累了也沒在意，今年從清明到現(xiàn)在，腰斷斷續(xù)續(xù)地疼了個把月，而且右腿也跟著疼，后來去醫(yī)院查了，醫(yī)生讓拍了個核磁共振，今天剛拿到片子，特來咨詢下各位專家

曾經(jīng)的治療情況和效果： 報告單上寫的是:
MRI所見:
腰椎生理曲度變直，部分椎間盤信號減低，個椎體邊緣骨質增生變尖，L1椎體前緣稍變扁，呈輕度楔形變，矢狀位部分椎間盤后緣輕度弧形，椎管未見明顯狹窄，L2/3椎間盤均勻膨出，L3/4、L4/5椎間盤向后突出，黃韌帶不厚，終絲馬尾信號正常。

想得到怎樣的幫助：想知道現(xiàn)在這種情況如何治療比較好