我身高152體重67公斤月經(jīng)不正常
女 | 18歲 2022-01-16 02:29:09
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平時(shí)是個(gè)吃貨愛睡懶覺請(qǐng)問(wèn)有什么好的減肥方法讀高二的不想太影響身體的
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2022-01-16 02:33:59 我要投訴
如果覺得肥胖想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品和減肥藥物，會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，建議合理控制三餐，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)，有助于達(dá)到減肥效果，建議堅(jiān)持住！出現(xiàn)月經(jīng)不正常的情況，還是建議就診經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)進(jìn)行湯劑調(diào)理身體。
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