腳踝受傷導(dǎo)致走路不穩(wěn)
女 | 20歲 2022-01-16 04:28:19
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健康咨詢描述： 我前段時(shí)間減肥跳減肥操，感覺最近走路有點(diǎn)不穩(wěn)，用不上勁，惦著腳走路就沒有那種感覺，一點(diǎn)也不疼，請(qǐng)問是腳踝的是吧，該怎么辦呢
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2022-01-16 04:31:58 我要投訴
目前出現(xiàn)踝骨的受傷情況多考慮是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的拉傷癥狀，還是建議進(jìn)行適度休息，停止運(yùn)動(dòng)觀察狀態(tài)，出行方便的話，建議去醫(yī)院檢查一下，比較穩(wěn)妥。平時(shí)可以進(jìn)行走步運(yùn)動(dòng)。
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