經(jīng)期跑步要注意什么
女 | 19歲 2022-01-16 09:27:32
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 最近要參加一個(gè)活動(dòng)，需要跑長(zhǎng)跑的，但是那兩天好像是我額月經(jīng)期，怎么辦？要注意什么？
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2022-01-16 09:30:25 我要投訴
你馬上要參加一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)跑啊，又正在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候，你為什么不早做打算呢？提前半個(gè)月可以吃藥往后推遲啊，你現(xiàn)在有點(diǎn)太遲了，我覺(jué)得你可以跟老師或者你的領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假，就說(shuō)你現(xiàn)在是特殊時(shí)期不能參加長(zhǎng)跑。
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