流產(chǎn)后幾天，老是失眠

保密 | 20歲 2022-01-16 22:46:55 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：流產(chǎn)后幾天，老是失眠，還玩手機(jī)，會(huì)不會(huì)留下后遺癥

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支娜錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病，幫助網(wǎng)友：42619

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2022-01-16 22:49:46 我要投訴

現(xiàn)在失眠一方面是受到心理因素影響，再加上您總玩手機(jī)，這樣都會(huì)對(duì)身體恢復(fù)產(chǎn)生影響的，我建議您要注意保持心態(tài)，放松自我，調(diào)整一下心態(tài)，不要總玩手機(jī)，這樣就可以幫助改善你的癥狀了。這個(gè)期間必須要注重保養(yǎng)

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>