舌苔發(fā)白食欲不振嗓子不舒服吃什么藥

男 | 40歲 2022-01-16 23:59:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：您好大夫，我本人40歲，男。因?yàn)槭茄恃?，身體素質(zhì)差，特別愛感冒可以說西藥片幾乎沒斷過，一感冒就覺得嗓子痛，腰痛，用強(qiáng)力銀翹片和傷風(fēng)膠囊效果顯著，三四天一次性生活，由于特愛感冒，感冒時(shí)也過性生活。

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有過敏、遺傳病史

想得到怎樣的幫助：推薦用藥品或者檢查等

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2022-01-17 00:02:40 我要投訴

      常喝白開水原因：冬天氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機(jī)體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。冬天雖然排汗排尿減少，但維持大腦與身體各器官的細(xì)胞正常運(yùn)作依然需要水分滋養(yǎng)。
      戶外活動(dòng)
      原因：戶外活動(dòng)可促進(jìn)熱量產(chǎn)生，調(diào)節(jié)新陳代謝機(jī)能，增強(qiáng)大腦皮層興奮和體溫調(diào)節(jié)功能。冬季養(yǎng)生要適當(dāng)動(dòng)筋骨，出點(diǎn)汗，這樣才能強(qiáng)身體。鍛煉身體要?jiǎng)屿o結(jié)合，跑步做操只宜微微似汗出為度，汗多泄氣，有悖于冬季陽氣伏藏之道。